Lær psykisk førstehjælp

Lær psykisk førstehjælp – hvordan man hjælper mennesker i krise uden selv at gå ned. Psykisk førstehjælp er en samlet betegnelse for redskaber, der anvendes til at hjælpe og støtte mennesker i krise.

Download brochure (pdf-format)


Krise på arbejdspladsen
Flere og flere medarbejdere kommer som led i deres job i kontakt med højstressende episoder og mennesker i krise. I sådanne situationer er der stor risiko for, at medarbejderen selv bliver dybt påvirket af oplevelsen. Derfor kan det være nyttigt på forhånd at vide, hvordan man forholder sig til kriseramte personer og passer på sig selv i processen uden selv at blive suget ind i kaos.

Kursusindhold
Kurset kombinerer teori om krise og traumer med praktiske øvelser i aktiv lytning og egenomsorg i forbindelse med højstressende situationer.  Emnerne vil være:

• hvordan kommunikerer man med en kriseramt person?
• hvilke reaktioner er normale efter en kritisk hændelse?
• hvornår skal der gribes ind?
• hvornår er der brug for professionel hjælp?
• hvad er debriefing/defusing?
• hvordan forbereder man sig på en højstressende situation?
• hvordan beskytter man sig selv midt i kaos?

Kurset i psykisk førstehjælp kan kombineres med generel stressundervisning. Målet vil da være at gøre deltageren i stand til både at håndtere akutte kriser og generelt passe på sig selv i et stressende arbejdsliv.

Kurset kan desuden tilpasses virksomhedens ledere/tillidsfolk, som kan have brug for at lære at udføre en egentlig debriefing/defusing af medarbejdergrupper efter voldsomme hændelser.

Kursusform
Kurset afholdes som firmakursus og tilpasses den enkelte virksomhed. Kurset kan enten afholdes på virksomhedens adresse eller i vore lokaler centralt i København.   

Kurset ”Lær psykisk førstehjælp” varer typisk én dag, dvs. 6 undervisnings- og øvelsestimer, men kan tilpasses til en halv dag (3 timer). Hvis der er ønske om undervisning og træning i debriefing/defusing og/eller generel stresshåndtering, kan kurset tilrettelægges så det varer 1-2 hele dage (6-12 timer).

Deltagerantal og pris efter aftale.

Information

For yderligere information og tilmelding bedes du kontakte Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter på tlf. 33 11 22 84 eller
e-mail: info@wattar-gruppen.dk